تحية إعلامية للزوار الكرام ومرحبا بكم في موقعكم الشاون بريس           
صوت وصورة

أم ضواحي شفشاون تستنجد بالقلوب الرحيمة والأيادي


ربورتاج من وزان .. حيوية ونشاط مع بدء موسم جني الزيتون

 
أدسنس
 
النشرة البريدية

 
 

فوائد تناول الخيار قبل النوم


أضيف في 25 نونبر 2021 الساعة 01 : 10



فوائد تناول الخيار قبل النوم

 

 

يحتوي الخيار على قيمة غذائية عالية، مما يجعله مفيدا جدا للجسم.

 

ويساعد الخيار بشكل كبير على السيطرة على الشهية، فكلما شعرت بالجوع تناول الخيار و الخس بدلًا من المسليات الأخرى، فهما لا يحتويان على سعرات حرارية عالية.

 

ونذكر في هذا المقال فوائد الخيار قبل النوم، وفقا  لموقع breastcancer.


1. يقي من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية


2. يعزز قوة العظام


3. يقي من الإصابة بالسرطان


4. يساعد على خسارة الوزن


5. ينظم سكر الدم


6. يعزز من صحة الجهاز الدوراني


7. يرطب الجسم

 

وزان بريس







 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



البنية التحتية للسياحة الجبلية بتلاسمطان شفشاون تتعزز بمسارات جديدة.

فرقة مسرح المدينة تعرض عملها الجديد'' امرأة وحيدة تؤنسها الصراصير''

لأول مرة بتطوان مع الفنان السوري موسى مصطفى

بني سميح تستضيف مهرجانها الوطني الثالث لليتيم..بحضور أسماء فنية متميزة

انتفاضة ساكنة باب برد ضد مطرح الأزبال

اتحاد الشاون يكتسح رجاء السواني الطنجاوي بسداسية كاملة

بروفايل عن الكاتب والسيناريست أحمد السبياع

شاون بريس في حوار مع الفنان مولاي أحمد في حفل تكريمه

سوء الخدمات الطبية بالمركز الصحي الجماعي باسطيحة اقليم شفشاون

شفشاون تحضى بشرف تنظيم الدوري الأول لكرة اليد بين الأحياء

إنعقاد اجتماع للجنة "تتبع تفويض تدبير قطاع النظافة" بمدينة شفشاون

انتخاب ذ عبدالرحيم بوعزة امينا محليا لحزب الاصالة و المعاصرة بدائرة الجبهة

مصلى العيد يعج بالمصلين بشفشاون

الدكتور عبد الجبار الراشدي يترأس أشغال دورة المجلس الإقليمي لحزب الاستقلال بوزان

جولة علمية مع تذكرة الأنطاكي الطبية

فوائد مدهشة للجزر

الحامض (الليمون).. فوائد مذهلة تفوق الخيال

المغرب ينتظر وصول 10 ملايين جرعة من اللقاح الصيني

ما هو الإفطار الصحي في رمضان ؟

5 ‫نصائح لصيام الأطفال‎ في رمضان





 
إعـAــلانات
 
البحث بالموقع
 
مقالات وأراء

مباراة توظيف أطر الأكاديمية كآلية لتجويد المنظومة

 
أدسنس